VeganWorkout.org.PL

Ostatnia aktualizacja: 2022-10-10

Kategorie: Społeczność

• Zgłoś

Opis

Dieta, sport, weganizm

Wielu znakomitych zawodników od dawna obala mit o rzekomych niedoborach białka i bije światowe rekordy w kolejnych dyscyplinach sportowych.

Diety wegetariańskie mogą być stosowane przez wszystkich, niezależnie od wieku i poziomu aktywności fizycznej. Nieważne, czy ćwiczysz wspinaczkę wysokogórską, hokej, sztuki walki, pływanie, bieg, podnosisz ciężar czy grasz w szachy. Nie musisz obawiać się spadku kondycji i formy na diecie pozbawionej produktów pochodzenia zwierzęcego. Nie musisz obawiać się anemii, deficytu witamin, osteoporozy i wszystkich tych dziwnych rzeczy, o których przeczytać możesz w internecie i gazetach.

Na stronie znajdziesz artykuły, wywiady i filmy poświęcone sportowcom stosującym diety wegetariańskie. Przeczytaj, co mówią o swojej karierze, sposobie odżywiania i mitach narosłych wokół diet roślinnych. Na polskojęzycznych stronach dostępnych jest wiele artykułów traktujących na ten temat. Całość jednak rozsiana jest po niezliczonych większych i mniejszych serwisach. Będziemy się starać, na ile to możliwe, prezentować również teksty już w tej chwili dostępne w sieci. Zebrać najważniejsze informacje i artykuły i udostępnić je w jednym miejscu. Do tego zupełnie nowe artykuły i tłumaczenia. Jeżeli chcesz pomóc, skontaktuj się z nami.

Będziemy również pisać o samym treningu. Technikach, sposobach i poszczególnych ćwiczeniach. Twoje ciało potrzebuje nie tylko zdrowej żywności, ale i ruchu.